Теория трех дош, которые лежат в основе организма каждого человека, занимает главное место в системе аюрведы. Доши контролируют все процессы на уровне тела и психики и предоставляют органам и тканям тела особые свойства.
Именно баланс трех дош, а именно Ваты, Питты и Капхи определяет психическое и физическое здоровье каждого человека.
ВАТА
Люди, у которых доминирующими характеристиками является Вата, как правило, характеризуются худым тонкокостным телосложением. Они отличаются сухой кожей головы и сухими волосами, неровной, морщинистой, а иногда - потрескавшейся кожей лица.
ПИТА
Данный тип людей характеризуется сильным и, зачастую, средним типом тела. Они имеют слабие тонкие волосы и светлую кожу, склонную к образованию веснушек и которая легко сгорает на солнце.
КАПХА
Люди этого типа отличаются, как правило, ширококостным телосложением и склонностью к набору веса. Внешне они отличаются мягкими и густыми волосами, гладкой и упругой кожей, склонной к жирности.
